Le cattive abitudini dei nostri bambi
Secondo i dati nazionali dell’ultima indagine Istat “Okkio alla Salute”, l’Italia è tra i paesi europei con i valori più elevati di eccesso ponderale nella popolazione in età scolare con una percentuale di bambini in sovrappeso del 20,4% e di bambini obesi del 9,4%, compresi i bambini affetti da obesità grave che rappresentano il 2,4%. Ma quali sono i fattori di rischio? Nell’indagine, che ha coinvolto più di 50mila bambini e altrettante famiglie, per quanto riguarda le abitudini alimentari i genitori hanno riportato che: - quasi un bambino su due non fa una colazione adeguata al mattino; - uno su 4 beve quotidianamente bevande zuccherate/gassate; - uno su 4 consuma frutta e verdura meno di una volta al giorno; - i legumi sono consumati meno di una volta a settimana dal 38% dei bambini; - quasi la metà dei bambini mangia snack dolci e/o salati più di 3 giorni a settimana. Anche in relazione all’attività fisica sarebbe necessario maggiore impegno: - un bambino su 5 non ha fatto attiv