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Alimentazione in gravidanza e Listeriosi: consigli utili

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  La listeriosi è un’infezione causata dal batterio Listeria monocytogenes , generalmente dovuta  all’ingestione di cibo contaminato e pertanto classificata fra le tossinfezioni alimentari. Le tossinfezioni alimentari possono derivare: - dall’infezione di  microrganismi  patogeni che colonizzano le mucose intestinali; - dall’ingestione di alimenti contaminati dai microrganismi;  - dalla presenza di tossine di origine microbica negli alimenti, che causano malattia anche  quando il microrganismo produttore non c’è più. Il batterio che causa la listeriosi si trova comunemente nel suolo, nell’acqua, nella vegetazione  e nelle feci di numerose specie animali, senza che questi mostrino sintomi apparenti.  Può contaminare qualunque livello della catena di produzione e consumo degli alimenti.  Può crescere e riprodursi a temperature variabili e quindi essere presente anche in alimenti  trasformati, conservati e refrigerati.  Gli alimenti principalmente associati all’infezione da listeriosi co

Alimentazione in gravidanza e Toxoplasmosi: consigli utili

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  La toxoplasmosi è una zoonosi causata dal Toxoplasma gondii, un microrganismo che compie  il suo ciclo vitale, estremamente complesso e diverso a seconda dell’ospite, solo all'interno delle  cellule. Il parassita può infettare moltissimi animali (dai mammiferi agli uccelli, dai rettili ai molluschi)  e può trasmettersi da un animale all’altro attraverso l’alimentazione con carne infetta.  Il Toxoplasma gondii non si trova solo nella carne, ma anche nelle feci di gatto e nel terreno  in cui abbia defecato un gatto o un altro animale infetto. n Se contratta in gravidanza, può portare ad alcuni rischi nel bambino in quanto  l'infezione  può passare al bambino attraverso la placenta, provocando in determinate circostanze malformazioni  o addirittura aborto o morte in utero. La toxoplasmosi rappresenta dunque un importante elemento  per la salute materno-fetale. Gli alimenti principalmente associati all’infezione da Toxoplasma , comprendono:  Carni crude o poco cotte compreso poll

Peso e gravidanza: “Quando è troppo?”

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  L’aumento di peso in gravidanza è in parte riconducibile ai cambiamenti della composizione  corporea materna, in parte allo sviluppo fetale e degli annessi embrio-fetali. Ma il peso in gravidanza è così importante? Assolutamente si, sia per la salute della mamma  che del feto. Nei Paesi sviluppati, oltre un terzo delle donne in età riproduttiva è in sovrappeso oppure affetta  da obesità. Le donne gravide con obesità presentano un maggior rischio di ipertensione,  diabete gestazionale, pre-eclampsia, ricorso al cesareo. E’ necessario sempre chiarire che oltre al peso in gravidanza è altrettanto importante il    peso pre-gravidico della mamma. E’ stato osservato  che le mamme con un BMI  pre-gravidico superiore ai 30 o inferiore a 18,5 hanno un’aumentato rischio di aborto spontaneo.   Come già sottolineato in precedenza, anche la salute del feto può dipendere dall’aumento di  peso della mamma in gravidanza: un’aumento ponderale eccessivo aumenta il rischio di  natimortalità, microsomi